Corres en agosto y todavía no te has acercado a la nutrición deportiva. Nos entendemos, pasa más seguido de lo que creemos, pero en Cielas no queremos dejarte a la deriva.
Por eso invitamos a Ara Bernales, nuestra nutricionista deportiva, a darnos una charla que va de lo técnico a lo aplicable: cómo pensar tus carbos, tu preparación previa y más. Es gratuita y abierta a todas las mujeres que corren.
