El ejercicio durante el embarazo genera muchas dudas: ¿es seguro?, ¿qué tanto puedo hacer?, ¿qué debo evitar?
Por eso te invitamos a esta charla, dictada por nuestra médico Loreto García, donde hablaremos de seguridad, beneficios y recomendaciones para mantenerte activa durante esta etapa, con la información necesaria para entrenar con confianza y cuidado.
