Hola👋🏻 Soy Sofia Faundes, Profesora de Educación Física e Instructora de running, realizo asesorías personalizadas online o presencial.
°Planificó entrenamientos de iniciación al running o si estás preparando alguna distancia en específico (10k, 21k, 42k)🏃🏻
°Plan de entrenamiento completamente personalizado con constante seguimiento para evaluar progreso.
°Una asesoría en running consiste en una planificación detallada de los entrenamientos, personalizada a los objetivos de cada uno. Ayuda a corregir la técnica, prevenir lesiones, evitar el sobreentrenamiento y optimiza resultados💪🏼.
°Tener una asesoría en running es el camino correcto hacia la mejora como corredor📈
Sofía es una persona que inspira confianza, fomenta el trabajo en equipo y se preocupa genuinamente por quienes entrena. Sin duda, es una excelente guía para cualquiera que quiera iniciarse o seguir creciendo en el running. ¡Totalmente recomendada!
